Laura Rucio Torres

Acerca de Laura Rucio Torres

Ahora Salut es un Centro de Formación para la Salud que ofrece servicios individuales y servicios en grupo para fomentar el bienestar de las personas.

Nuestro eje principal de intervención es la Psicología y lo que nos define es el acompañamiento a las personas desde el modelo humanista, que entiende la psicoterapia como una relación de ayuda donde el protagonista es la persona .
¿Qué trabajamos en Terapia?
Ansiedad
Estrés
Hipocondría
P. Somáticos
Embarazo
R. Asistida
Maternidad
Crianza
Conflictos Personales
Conflictos Laborales
Conflictos Familiares

Poniendo al servicio de cada persona un conjunto de intervenciones y técnicas propias de la Terapia Gestalt , el Trabajo Corporal Terapéutico, la Terapia Familiar Sistémica y la teoría de la personalidad del Análisis Transaccional, junto a la atención y reparación del trauma.
La integración de estos pilares avalan la posibilidad de atender a la salud de la persona a un nivel profundo y completo.

Con su recorrido, Ara Salut puede y quiere contribuir a que la persona mejore la calidad de su salud psíquica, física y emocional.

Nuestro compromiso es crear un plan de trabajo único para cada persona, para cuidar la esencia humana y la singularidad que cada persona lleva con su historia de vida.
La salud es un derecho y un potencial que llevamos en nuestro interior. También puedes aumentar tu bienestar.
Desde Ara Salut te acompañamos en este aprendizaje.
Estamos a su disposición. ¡SALUD!
Psicoterapia
El proceso de Psicoterapia consiste en crear un espacio de confidencialidad y respeto en el que el profesional te facilita la oportunidad de elaborar los propios conflictos, malestares o cuestiones vitales que te angustian.
El proceso de Psicoterapia consiste en crear un espacio de confidencialidad y respeto en el que el profesional te facilita la oportunidad de elaborar los propios conflictos, malestares o cuestiones vitales que te angustian.
Te ayuda a disminuir el sufrimiento a medida que vas aumentando los recursos personales
La finalidad es mejorar la sensación de bienestar y su potencial de autonomía.
Problemas y preocupaciones que pueden ser tratados a través de la psicoterapia…
Cambios externos y dificultades de adaptación (en el entorno de la pareja, familia, otros) y pérdidas.
Sintomatología propia de la ansiedad, la depresión y otras patologías que alteren el bienestar psíquico, físico y emocional.
Reforzar rasgos necesarios por la persona como: la Autoestima, la Asertividad, la Comunicación, la Gestión de las Emociones, la Conciencia, la Responsabilidad y la Autonomía.
Para mejorar las relaciones de pareja, familia, laborales, sociales junto a la relación contigo mismo/a.
Crisis existenciales y de identidad. Malestar y confusión ante las preguntas: ¿Quién soy yo? ¿Y qué quiero hacer en mi vida?
Profundizar en el propio potencial humano para mejorar la calidad de tu vida.
Cambios internos en el propio sistema de valores, sentimientos y pensamientos que generan conflicto con uno mismo y/o entorno.

Un sitio acogedor para cuidar tu mente y tu corazón
En nuestro consultorio, nos esforzamos por crear un ambiente cálido y acogedor donde te sientas cómodo desde el momento en que entras por la puerta. Aquí, tu bienestar es nuestra prioridad número uno.

Es hora de liberar el estrés y florecer en la plenitud del bienestar. ¡Tu transformación empieza aquí!
El curso "Estado de Calma" ha sido diseñado para brindar herramientas efectivas en la gestión del estrés y la promoción del bienestar general. A través de una combinación de técnicas y ejercicios corporales, cada sesión está diseñada para que los participantes integren recursos prácticos que fomenten su salud de forma autónoma.
Este programa ofrece un enfoque específico en el entrenamiento de ejercicios psicofísicos que han demostrado beneficios significativos en el ámbito psicológico y emocional. Basado en estudios de psicología y neurología, se reconoce el impacto reparador y regulador del trabajo corporal en la salud mental y emocional.