Mi Esencia Psicología – EMDR, Ansiedad, Trauma, Apego, Relaciones, Terapia IFS – Psicóloga Sofía Gimbert
Terapia online para sanar tus heridas emocionales y gestionar tu mundo internoPsicólogas sanitarias integradoras especialistas en trauma, apego, ansiedad, y relaciones (EMDR e IFS).¿Quiénes somos?¡Encantada! Soy Sofía Gimbert, y junto a mis compañeras Andrea y Carmen, formamos Mi Esencia Psicología. Lo que más nos apasiona es ver cómo las personas que acompañamos logran sanar sus heridas emocionales, y aprenden a gestionar su mundo interno.¿En qué podemos acompañarte?Reparación de tus heridas emocionales o traumas y de apego (EMDR nivel II e IFS).Autoconocerte y descubrir tu mundo interno y tus partes (IFS).Ansiedad, estrés y fobias.Problemas relacionales, de pareja y dependencia emocional.Duelos, pérdidas y depresión.Mejora de autoestima y autocuidado.Mejora de tu relación con la comida y con tu cuerpo.Gestión emocional y regulación del sistema nervioso.Autoexigencia, creencias limitantes y diálogo interno.Gestión de la maternidad (concepción, embarazo, posparto y crianza).A menudo vienen personas a terapia que han probado otros enfoques (p. ej: cognitivo conductual) y […]